Przy naszej pracy (siedząca, biurowa) trochę ruchu i dbanie o swoje ciało to podstawa. Nie będziemy Was kłamać, że jesteśmy mistrzami sportu i zdrowej diety, jednak od kilku miesięcy bardzo staramy się wrócić na zdrowe tory — może ten wpis zainspiruje Cię do małych zmian, które mogą zmienić naprawdę wiele :)
Najważniejsze to dostrzec, że coś jest nie tak i warto to zmienić. U nas po przeprowadzce Kuby do Dublina, zamiast spaceru, roweru czy ćwiczeń woleliśmy spędzić czas na wideorozmowie. Związek na odległość to trudna sprawa (i nie temat tego wpisu), jednakże by o niego dbać poświęciliśmy trochę tego czasu, który wcześniej był tylko dla nas… Jednak dwa miesiące temu stwierdziliśmy: hola, hola! trzeba się ogarnąć :)
Czytaj dalej →© 2026 Kobiety do kodu.